Farmácias Portuguesas

higiene oral Q                                           76 FARMÁCIAS PORTUGUESAS Bê-á-bá da escovagem Ensine o seu filho a escovar os dentes com eficácia, mantendo a boca limpa e saudável: • Deve inclinar a escova em direção à gengiva (cerca de 45º) e fazer pequenos movimentos horizontais ou circulares; • Certifique-se de que o sulco gengival (espaço entre o dente e a gengiva) fica bem limpo pelas cerdas da escova; • A escova deve abranger dois dentes de cada vez, fazendo aproximadamente dez movimentos em cada superfície dentária; • Comece a escovar pela superfície externa (do lado da bochecha), no dente mais posterior de um dos maxilares, e continue até atingir o último dente na extremidade oposta desse maxilar. Repita o processo no outro maxilar; • A parte dos dentes que mastiga e entra em contacto com a comida deve ser escovada em ziguezague; • Escove também a língua e passe fio dentário no final.                     

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